Mały apetyt nie musi kosztować mięśni.

Mocni liczy białko z polskich dań po zdjęciu i pilnuje, by przy mniejszym apetycie nie zabrakło go Twoim mięśniom. Policz swój dzienny cel w 60 sekund — bez ważenia, bez kalorii w roli głównej.

Zacznij — krok 1 z 5

🇵🇱 Tworzone w Polsce 🔒 Dane w UE 📱 Wkrótce: App Store i Google Play

Wczesny dostęp • bez opłat • 18+

Mocni pokazuje, ile brakuje białka, żeby ochronić mięśnie

Cichy problem

Gdy apetyt znika, mięśnie słabną pierwsze

Mniejszy apetyt to mniej białka — a gdy białka brakuje, organizm sięga po mięśnie. Efekt? Mięśnie słabną, mimo „zdrowego” jedzenia. Białko to Twoja tarcza — Mocni pilnuje, żeby go nie zabrakło.

Tarcza Mięśni

Codzienny dowód, że chronisz mięśnie

Cały dzienny cel białka w jednym kółku. Domknij je, a Tarcza Mięśni potwierdzi: dziś zadbałeś o formę. Zbieraj serię i miej pewność, że chronisz siłę.

Zdjęcie zamiast liczenia

Zobacz, ile białka brakuje

Zrób zdjęcie talerza. Mocni od razu pokaże, ile masz białka i ile brakuje, żeby ochronić mięśnie. Koniec zgadywania przy małym apetycie.

Brakuje 52 g białka, żeby ochronić mięśnie

Uczciwe liczby

Widzisz pewność. Możesz poprawić.

Mocni pokazuje, jak pewny jest wynik, i pozwala go doprecyzować jednym suwakiem. Żadnych liczb udających pewniki — tylko przejrzystość, której możesz zaufać.

Dlaczego Mocni działa

💪

Białko w roli głównej

Nie kalorie. Najważniejsza liczba to ta, która chroni Twoje mięśnie — i to ją widzisz pierwszą.

🇵🇱

Rozpoznaje polskie dania

Kotlet, kasza, twaróg, bigos — Mocni liczy białko z prawdziwych posiłków, nie z „miski jedzenia”.

🔒

Twoje dane zostają w UE

Bez sprzedaży danych, bez reklam. Prywatność to dla nas zasada, nie dodatek.

Jak to działa

Trzy kroki dziennie

Ustaw swój cel białka

Wyliczymy, ile białka chroni Twoje mięśnie — na podstawie Ciebie, nie ogólnej tabelki.

Zapisuj posiłki zdjęciem

Zrób zdjęcie talerza. Resztę policzy Mocni — także kodem czy głosem.

Domykaj Tarczę Mięśni

Jedno kółko mówi, czy zadbałeś dziś o mięśnie. Domknij je i utrzymaj serię.

Częste pytania

Dla kogo jest Mocni?

Dla osób, którym wyraźnie spadł apetyt i jedzą dużo mniej niż wcześniej — wtedy najłatwiej o niedobór białka i utratę mięśni. To nie kolejna apka do walki z głodem; Mocni pomaga, gdy apetyt jest mały, a o białko trudno.

Czy muszę wszystko ważyć?

Nie. Zdjęcie wystarczy, a wynik możesz doprecyzować suwakiem.

Czy działa z polskim jedzeniem?

Tak — baza obejmuje polskie dania i produkty, od kotleta po twaróg.

Czy to porada medyczna?

Nie. Mocni to narzędzie do śledzenia odżywiania. Nie zastępuje lekarza ani dietetyka.

Poznaj swój cel białka

60 sekund, 5 pytań — i wiesz, ile białka chroni Twoje mięśnie.